甘酒、豆乳、ココアで朝ごはん。簡単レシピ

末永園

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甘酒、豆乳、ココアで朝ごはん。簡単レシピ

レシピ

2017/11/10 甘酒、豆乳、ココアで朝ごはん。簡単レシピ

忙しい朝でも朝食はしっかり食べたいですよね〜。

 

午前中、体力や集中力が続かないですし、

一日中調子良くないです。。。

 

簡単で美味しい、そしてヘルシーな

甘酒を使った栄養ドリンクの作り方を紹介しますね(╹◡╹)

 

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材料(一人分)

 

あまざけの素  大さじ2〜3

純ココア    小さじ 山もり2

無調整豆乳   200cc

水       100cc

塩       ひとつまみ

 

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作り方

 

夜中の通販番組で買ったミキサーに材料をぜ〜んぶ突っ込んで混ぜます。

30秒ぐらいでいい感じに出来上がり❗️

 

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美容と健康、ダイエットに効果的 \\٩( ‘ω’ )و ////

 

朝に飲むことで代謝を高めてカロリーを消費しやすくなるみたいですヨ 。

 

体にいいだけじゃなくて、本当に美味しくて、

チョコレート大好きな私は、朝これだけでも大満足です。

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